哎呀，你是不是觉得自己的vivo手机系统版本太低了，用起来有些卡顿，想升级却不知所措？别担心，我来给你支几招，保证让你的手机焕然一新！

一、检查更新

首先，你需要确保手机已经连接到网络。然后，打开手机的“设置”，找到“系统升级”或者“软件更新”选项，点击进入。系统会自动检测可用的更新，如果有新版本，直接点击“下载并安装”就可以了。

二、手动搜索更新

如果系统没有自动检测到更新，你可以尝试手动搜索。进入vivo官网或者vivo社区，找到相应的手机型号，查看是否有新的系统版本发布。如果有，下载对应的升级包，然后按照官方提供的步骤进行升级。

三、清除缓存

有时候，手机缓存太多也会导致系统升级失败。所以，你可以尝试清除一下手机的缓存。进入“设置”，找到“应用管理”或者“应用信息”，选择“系统更新”或者“软件更新”，点击“清除缓存”和“清除数据”，然后再尝试升级。

四、重启手机

重启手机也是一个不错的方法。有时候，手机重启后，系统会自动检测并推送更新。所以，你可以试着把手机重启一下，然后再看看是否有更新。

五、寻求帮助

如果以上方法都试过了，还是升级不了，那你可以寻求官方的帮助。进入vivo官网或者vivo社区，找到“客服”或者“帮助中心”，向客服人员反映你的问题，他们会给你提供更详细的解决方案。